设计公司加班是常态吗
在家办公:高效又舒适环境,如何打造?作为自由设计师+自媒体，在家加班工作是常态，为了让自己拥有一个舒适的在家工作环境，在装修前我就做了很多功课。因为是在家办公(讲究温馨舒适),我做的功课主要在“舒服”上，所以在“高效”方面，仍旧有些地方翻车了，下面来分享一些我的心得吧！ 首先，是提升办公效率！ 我踩的坑就说完了。
42岁男子肩膀剧痛,检查发现肝肾阴虚导致,治疗后症状明显缓解在一家设计公司做项目主管。平时工作忙、压力大，加班熬夜是常态，吃饭也常凑合。从去年秋天开始，他就感觉右肩膀总是酸沉沉的，偶尔还会阵阵发紧。起初他没太在意，以为是长期用电脑姿势不对，或是晚上睡觉压着了，自己贴贴膏药、揉一揉也就忍过去了。可过了几个月，肩膀的不适非还有呢？
34岁设计师突发肠梗阻,医生说:这3个信号若早发现,或能避免“就肚子胀了几天，怎么就要做手术？”34岁的陈哥是业内小有名气的设计师，常年泡在工作室加班，三餐靠外卖、咖啡续命，久坐不动更是常态。前段时间，他总觉得肚子胀得发慌，偶尔还伴着一阵隐痛，以为是外卖吃坏了肚子，随手在抽屉里找了健胃药吃。症状非但未见好转之象，反倒愈演愈烈说完了。
男子晨起突发哮喘发作,提醒:哮喘发作前,常见3个信号42岁的张先生是一名室内设计师，因为经常要赶项目图纸，熬夜加班成了常态，家里和工作室都堆着不少装修材料样本。他有哮喘病史多年，平时症状不明显，就没太放在心上，甚至偶尔还会在加班时抽两支烟缓解压力。事发前一周，张先生就感觉身体有些异常：每天早上起来总忍不住干咳，咳几还有呢？
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