从零开始学艾灸的书_从零开始学艾灸的书哪里买
广西12岁“灸疗少年”爆火!父亲:儿子5岁开始学中医近日，南宁一名12岁男孩熟练地为市民艾灸，收获众多网友点赞。男孩名叫浩浩，他从5岁开始学中医，现在已有7年的灸疗“工龄”，能辨认十几种中药材、二十几个穴位，并能准确说出其作用。12岁中医新生代是如何养成的？记者进行了采访。中医传承的萌芽“他5岁跟着我在医馆学习时，才还有呢？
提醒艾灸爱好者:这2种情况下不宜艾灸,养生效果可能适得其反开始学艾灸，本意是想把日子过得更舒服些：肩颈紧、腰背酸、手脚凉，就点上一根艾条，觉得“暖一暖总没错”。可真做起来，有的人灸完反而口干、心烦、睡不踏实；也有人皮肤红一大片，甚至起了小水疱。于是就开始困惑：同样是艾灸，怎么别人说舒服，我却像“添了把火”？艾灸的核心其实是什么。
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专家提醒:艾灸不当反致虚火上炎?掌握3个细节,调理更安全“冬病夏治艾灸好，瞎灸乱灸火上浇”——入夏后不少人跟着街坊邻居学艾灸，想着调理身体，可家住小区的张阿姨却越灸越糟。她有多年风湿，听说艾灸能驱寒，每天对着膝盖、腰腹灸半小时，没两周就开始口干舌燥、喉咙疼，连晚上都睡不着，去咨询中医才知道，这是艾灸不当引发的“虚火上是什么。
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