如何拍一个减肥视频记录
7岁萌娃与父亲约定视频点赞多少就跳绳多少个,结果引来180万赞,父亲:...极目新闻记者柳琛琛步入寒假，7岁萌娃“糖豆”与父亲约定用视频记录减肥的经过，两人还约定，视频收到多少点赞，就跳绳多少下。2月9日，“糖豆”的父亲将视频发布在社交平台后，意外引发众多“好事”网友的“助力”。2月10日，该视频已达到180.2万赞，极目新闻记者联系到“糖豆”后面会介绍。
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从冬到夏减重26斤,傅首尔分享无“科技”纯努力瘦身过程记录了饮食、运动量和体重变化。她在视频中称，自己从142斤开始减重，从冬天减到夏天，经历了反复的反弹和调整。除了定制减脂食谱外，还配合跳绳、肚皮舞等感兴趣的运动。据她分享的体重秤数字，她最轻的时候是116斤，减重约26斤。傅首尔表示，减肥需要一个长期的生活习惯，希望大还有呢？
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跑1000公里只瘦2.9斤?颜如晶哭了,减肥到底哪里错了?视频直接冲上热搜——这个在《奇葩说》里以犀利观点圈粉的姑娘，对着镜头委屈巴巴地晒出减肥成绩单：一年跑了1000公里，爬了N座山，甚至解锁了全马，体重却只掉了2.9斤。“是我没少吃吗？是它不肯掉啊！”一句话说出多少减肥人的崩溃瞬间。翻开她的运动打卡记录，简直是“减肥界的等我继续说。
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