日常如何保持收腹状态
宝妈必看!产后收腹不是束腰那么简单,科学方法在这里产后收腹是门大学问，得讲究科学方法，一步错可能就走了弯路。先说说为啥不能盲目用束腰。怀孕时子宫像个气球一样被撑大，生完后腹壁肌肉和盆底肌都处于松弛状态，这时候强行用束腰挤压，就像把刚发好的面团硬塞进小盒子，不仅恢复慢，还可能导致内脏下垂。正确的做法是等身体自还有呢？
方媛晒出月子照,绑收腹带小腹平坦,身材恢复的很好依然有少女感很难相信她是才出月子的状态。方媛打扮的比较休闲，穿搭也很基础，她靠在户外的杆子旁拍照，大摆pose,就像个专业的模特一样。然后她又坐在是什么。 网友也好奇她是怎么做到的，恢复的这么快？ 方媛表示她是生完了一直在用收腹带，白天基本上都绑着，晚上偶尔也绑。看来方媛还是挺实在的，有是什么。
ˋ▽ˊ
这才是62岁叶童“老得慢”的3个原因:体态好、发不染、穿衣简单看了叶童的保养和穿搭心得，真的被她的状态惊艳到！她身上那种松弛不费力的美，恰恰是中年女性最该学的。体态绝对是抗衰第一步，弯腰驼背再贵的衣服都显廉价，平时挺直腰板、收腹沉肩，整个人立马年轻五岁。白发这点我也深有感触，与其每个月折腾染发，不如像她一样修剪利落层次，露还有呢？
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