尊重自己的情绪接纳自己的不足
孩子极度自私和叛逆才懂:过度尊重和接纳孩子很愚蠢,提前要避坑尊重和共情，过度接纳，才会将不合理化内化为合理化。正是家长的过度回应，太想帮孩子解决问题，才会让孩子变得自私又叛逆，这反而是一个大坑和愚蠢的做法。听完糖糖的分析，我才恍然大悟，明白了自己情绪背后的真相，一点点接近自己的潜意识，了解自己想法背后未被释放的情绪以及未后面会介绍。
爱自己开启终身浪漫,揭秘让心灵永葆青春的秘密却忽略了最重要的人——自己。有人说，爱自己是自私的表现，但其实，爱自己才是终身浪漫的开始。只要皱纹不长在心里，我们就能永远年轻，拥有无尽的活力与热情。爱自己，是一种深刻的自我接纳和尊重。它意味着我们愿意倾听内心的声音，善待自己的情绪和身体，懂得为自己设立界限，拒等我继续说。
＞ω＜
过度接纳养出任性娃?偶尔狠心反而收获孩子道歉早年，作者读心理学书籍，按书上说的无条件接纳孩子，听专家的话尊重、无条件爱孩子，却把孩子养得又懒又任性，自己委屈心酸。因为孩子得到爱太容易，不会感恩尊重。无条件接纳并非接纳孩子所有行为，而是接纳情绪和当下状态，一味照做是误区。专家建议也非适用于所有孩子，要考虑个说完了。
聪明的中年人,常常沉默而是‘尊重’。”人间百态，真的不必用别人的错误来惩罚自己，尊重别人的不同，接纳别人的错过和美德，这是一场无声的修行。有道是，人到中年不如狗。到了这个岁数，谁都在负重？有智慧的人，都是“苦而不言，喜而不语”，把自己的一切情绪和磨难，巧妙地藏起来，又能对人友善。非淡泊等会说。
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